Higiene Bucal

HIGIENE BUCAL
La higiene bucal comprende los procesos que mantienen limpias y sanas las encías, dientes, lengua y la boca en general.

La importancia de la higiene bucal reside en que nos permite mantener las encías sanas, lo que nos permite a largo y a corto plazo evitar enfermedades y complicaciones. Además de acudir al dentista con frecuencia, es necesario que desde casa cuidemos de nuestra salud bucal de manera diaria mediante:

Cepillar los dientes. Al menos dos veces al día, aunque lo ideal es tras cada comida, con pasta dental fluorada.
Utilizar hilo dental. Para llegar a los lugares a los cuales el cepillo no es capaz de llegar.
Llevar una dieta saludable. Para prevenir enfermedades de las encías.
Evitar los cigarrillos y el tabaco sin humo, ya que contribuye a enfermedades como el cáncer.

La salud bucal es importante, por lo que debemos crear un hábito sobre lavarnos los dientes de una manera adecuada, además de acudir al dentista adecuado.

Dentro de la categoría de Higiene bucal podemos encontrar marcas como OralB, Listerine, Licor del Polo, Colgate o Sensodyne.